Motto: „Veľké ciele, veľké prekážky, stále na sebe pracuj a maj odhodlanie nikdy to nevzdať, nech prekážky poznajú tvoje podrážky.“
Dominik Hriník
Študent študijných odborov história a telesná výchova Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici. V minulosti aktívny futbalista a futsalista. Spoluzakladateľ občianskeho združenia Workout team Žilina. Má na starosti vedenie Street workoutovej komunity v Žiline a je zakladateľ projektu Cesta mládeže k zdravému životnému štýlu. Spoluzakladateľ projektu detskej atletiky v Žiline a člen občianskeho združenia GoSpace. Aktivista, ktorého baví rozbiehať projekty, pracovať s komunitami a vytvárať pre ne vhodné podmienky.
Ako ste začali?
Moja občianska činnosť sa začala pred troma rokmi, keď sme s chalanmi vytvorili občianske združenie Workout team Žilina a začali sme vytvárať aktivity na vybudovanie prvého workoutového ihriska v Žiline. Som veľmi rád, že sme sa dali dokopy ako tím, pretože o vytvorení ihriska som uvažoval tiež a je super stretnúť ľudí s rovnakou víziou. Workout je cvičenie s vlastnou hmotnosťou tela, najčastejšie na exteriérových workoutových ihriskách. Organizovali sme bezplatné tréningy a postupne sme vytvorili potrebné aktivity spoločne s vedením mesta Žilina a súkromnými sponzormi na to, aby sme vytvorili prvé workoutové ihrisko v Bôrickom parku.
Kde ste získali potrebné skúsenosti?
Aktívne som spolupracoval s radou mládeže Žilinského kraja, kde som sa zúčastňoval dôležitých občianskych školení a prezentoval som prevenčné prednášky. Zúčastnil som sa školenia KomPrax, ktoré bolo asi najlepšie svojho druhu na tvorbu podmienok pre komunitu. Naučil som sa „samoštúdiom“ písať projekty pre komunitu, začal som pracovať na vízii nášho občianskeho združenia. Počas môjho štúdia na vysokej škole som absolvoval taktiež dôležité predmety, ako napríklad rétorika, service learning a dôležité trénerské školenia, kde som získaval potrebné kompetencie. V mojej bakalárskej a diplomovej práci inovujem telesnú výchovu prostriedkami workoutových cvičení pre základné a stredné školy, kde vysvetľujem základné cvičenia a celkovú filozofiu workoutu. Ale jednoznačne najviac vecí som sa naučil praxou a prácou s ľuďmi.
”
V súčasnosti veľa mladých má problém vykonávať základné cvičenia s vlastnou hmotnosťou.
Pre mňa najkľúčovejší projekt, ktorý som zorganizoval spoločne s firmou Econtra, bola výstavba workoutového ihriska na sídlisku Solinky na Borovej ulici. Názov projektu je Cesta mládeže k zdravému životnému štýlu a rozširujeme ho aj do iných miest na Slovensku. Cieľom projektu je motivovať mladých ľudí k pohybu a vytvárať im aktívne podmienky pre rozvoj komunity. Vďaka našej činnosti vznikli v Žiline workoutové ihriská a obyvatelia majú priestor na voľnočasové aktivity. Založil som v spolupráci s centrom voľného času Žirafa workout krúžok, kde sa ako komunita stretávame už tretí rok na spoločných tréningoch, ktoré niekedy aj vediem.
Ako občianske združenie Workout team Žilina organizujeme už druhý rok majstrovstvá Slovenska v street workoute, kde sa stretáva celá street workoutová komunita a propagujeme workout a zdravý životný štýl širokej verejnosti. Tento rok sme mali akciu na Hlinkovom námestí. Na našich akciách máme zaujímavých zahraničných workoutistov a vystupujú známi reperi.
Čo plánujete?
Od septembra idem rozbiehať vzdelávacie projekty a plánujem prednášať o cvičení a motivácii na školách v Žilinskom kraji. Lebo v súčasnosti veľa mladých má problém vykonávať základné cvičenia s vlastnou hmotnosťou a nemajú vytvorené pohybové základy, pripravujem aktivity na riešenie tohto problému. Do budúcna by som sa chcel vzdelávať a skúšať nové metódy vo výučbe a pomôcť trošku „nakopnúť“ školstvo na Slovensku, čo je náročnejší cieľ, ale verím, že postupne sa dá všetko.
Rozprával sa Patrik Martaus
Foto: archív DH
Článok bol publikovaný v Žilinskom Kuriéri č. 7 – 8/2017.
